La inteligencia emocional es una habilidad que facilita las relaciones


La inteligencia emocional se define como el conjunto de “habilidades que facilitan la percepción de las emociones, ejerciendo un control en las relaciones y en la adaptación a situaciones nuevas”, según la define la psicóloga y pedagoga Monserrat Domènech.

La especialista dicta charlas dentro del programa “Hàbits del son” dirigido por la Fundación La Caixa. Allí explica que la inteligencia emocional influye profundamente sobre la autoestima, el autoconocimiento y la capacidad de entablar relaciones sociales.

La importancia de este análisis es lo que motivó la creación de su ciclo de charlas, dentro de las que incluye temas de vital importancia para el correcto desarrollo social, tales como pautas de descanso apropiadas como método de restauración y reparación de cuerpo y mente.

Otras Noticias