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El protocolo experimental se estableció, de acuerdo con las directrices éticas de la Declaración de Helsinki y fue aprobado por el Comité de Ética Humana de la Junta de Revisión Institucional (IRB) de la Universidad de Daejeon (IRB N º 1040647-202110-HR-011-03) y posteriormente registrada en el Servicio de Información de Investigación Clínica), República de Corea institución en Corea (CRiS; KCT0006728).
Reimpresiones y autorizacionesSobre este artículoCite este artículoHuang, Tz., Kim, Sy. Immediate effect of trunk flexion and extension isometric exercise using an external compression device on electromyography of the hip extensor and trunk range of motion of healthy subjects.
BMC Sports Sci Med Rehabil 14, 116 (2022). https://doi.org/10.1186/s13102-022-00506-1Download citationShare this articleCualquier persona con la que compartas el siguiente enlace podrá leer este contenido:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
Ejercicio de flexión del tronco hacia delante
La disfunción sacroilíaca se caracteriza por una hipomovilidad de la amplitud de movimiento de la articulación, seguida de un cambio posicional respecto a la relación entre el sacro y el ilíaco. En general, las pruebas clínicas que evalúan la articulación sacroilíaca (ASI) y sus disfunciones carecen de valores de validez y fiabilidad.
En este estudio prospectivo, la muestra estaba formada por 30 individuos de ambos sexos, y el equipo de evaluación estaba compuesto por cinco investigadores. Las evaluaciones se llevaron a cabo en dos días diferentes: el primer día, la fiabilidad entre evaluadores y la validez de constructo; y el segundo día, la fiabilidad intraevaluador. El estándar de referencia para la validez de constructo fueron las mediciones tridimensionales obtenidas utilizando el sistema SMART-DX de BTS. Para el análisis estadístico se utilizaron el porcentaje (%) de acuerdo y el estadístico kappa (K).
La validez de constructo se determinó para el STFT (70% de acuerdo; K=0,49; p<0,01) y el SIFT (56,7% de acuerdo; K=0,29; p<0,05). La fiabilidad intraobservador se determinó para la STFT (66,3% de acuerdo; K=0,43; p<0,01) y el SIFT (56,7% de acuerdo; K=0,38; p<0,01). La fiabilidad entre evaluadores se determinó para la STFT (10% de acuerdo; K=-0,02; p=0,825) y el SIFT (13,3% de acuerdo; K=0,01; p=0,836).
Más información
– La prueba de resistencia de los flexores comienza con la persona en posición sentada con la espalda apoyada en una plantilla inclinada 60 grados respecto al suelo. Ambas rodillas y caderas están flexionadas 90 grados, los brazos están cruzados sobre el pecho con las manos colocadas en el hombro opuesto y los pies están sujetos. Para empezar, se tira de la plantilla hacia atrás 10 cm, y la persona mantiene la postura isométrica el mayor tiempo posible. El fallo se determina cuando cualquier parte de la espalda de la persona toca la plantilla» (Nesser et al., 2008).
– Los extensores de la espalda se prueban con la parte superior del cuerpo en voladizo sobre el extremo del banco de pruebas y con la pelvis, las rodillas y las caderas sujetas. Las extremidades superiores se mantienen cruzadas sobre el pecho con las manos apoyadas en los hombros opuestos. El fallo se produce cuando la parte superior del cuerpo desciende por debajo de la posición horizontal». (Nesser et al., 2008)
– El siguiente protocolo es para las pruebas de musculatura lateral izquierda y derecha: «La musculatura lateral se prueba con la persona tumbada en posición de puente lateral completo (lado izquierdo y derecho individualmente). Las piernas se extienden y el pie superior se coloca delante del inferior para apoyarse. Los clientes se apoyan en un codo y en los pies mientras apoyan las caderas en el suelo para crear una línea recta de la cabeza a los pies. El brazo no implicado se mantiene cruzado sobre el pecho con la mano colocada en el hombro opuesto. El fracaso se produce cuando la persona pierde la postura de espalda recta y/o las caderas vuelven al suelo». (Nesser et al., 2008).
0:43omm: test de flexión sentadomed school made easyyoutube – 31 de mayo de 2013
La prueba de rotación del tronco sentado está diseñada para identificar cuánta movilidad rotacional está presente en la columna toraco-lumbar. Una buena separación entre la parte superior e inferior del cuerpo es importante para ayudar a generar velocidad y mantener una postura estable durante el swing de golf.
Muchos golfistas carecen de una verdadera rotación de la columna torácica. La falta de rotación puede hacer que generen fuerzas de rotación excesivas en la columna lumbar o que utilicen en exceso la articulación del hombro para compensar la movilidad limitada de la columna torácica.
Comience pidiendo al cliente que se coloque en posición sentada con las rodillas y los pies juntos, el cuerpo en postura erguida y recta y los brazos extendidos en posición de «W» apoyando una barra sobre los hombros. Utiliza dos palos o varillas en el suelo para formar dos ángulos de 45 grados y medir la rotación del jugador. Pida al cliente que rote el tórax hacia la derecha y hacia la izquierda tanto como le sea posible. Compruebe si el cliente puede rotar más allá de los 45 grados en ambos lados. Muchos golfistas rotan los omóplatos hacia delante y hacia atrás y parece que están haciendo un buen giro de hombros, pero en realidad carecen de una verdadera rotación de la columna torácica. Esta prueba evalúa su verdadera rotación torácica con los omóplatos bloqueados para obtener una imagen real de su movilidad espinal.