Puntuación del complejo de inferioridad
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Según Alfred Adler, el sentimiento de inferioridad puede deberse a la educación recibida de niño (por ejemplo, ser comparado constantemente de forma desfavorable con un hermano), a limitaciones físicas y mentales o a experiencias de estatus social inferior (por ejemplo, ser tratado de forma desfavorable por los compañeros)[2].
El complejo de inferioridad puede llevar a una persona a sobrecompensar de varias formas. Por ejemplo, una persona que se siente inferior por ser más baja que la media (también conocido como complejo de Napoleón) debido a la estatura común puede preocuparse demasiado por su apariencia ante los demás. Puede llevar zapatos especiales para parecer más alto o rodearse de personas aún más bajas que él. Si esto se lleva al extremo, se convierte en una neurosis[3].
También puede provocar que un individuo sea propenso a exhibiciones externas llamativas, con comportamientos que van desde la búsqueda de atención hasta la competitividad y la agresividad excesivas, en un intento de compensar sus deficiencias reales o imaginarias[1].
Ejemplo de complejo de inferioridad
Todas las personas del mundo tenemos un complejo psicológico que controla nuestras acciones y pensamientos. Para saber qué complejo psicológico tienes, haz este cuestionario informativo sobre complejos psicológicos. Un complejo psicológico es algo que crea una visión distorsionada de nuestro propio yo. Algunos de estos complejos causan graves inconvenientes, mientras que otros son un poco débiles y no afectan demasiado. Por lo tanto, debes conocer tus complejos para poder trabajar sobre ellos. Averigua cuál es tu complejo psicológico.
Tienes el complejo de Cenicienta. En este complejo psicológico, tienes miedo a la independencia, y la mente subconsciente necesita tener a otros para cuidar de los demás. Eres trabajadora e independiente. Estás dispuesto a permanecer en una relación disfuncional por miedo a quedarte solo.
Tienes complejo de inferioridad. En este complejo psicológico, estás lleno de dudas e incertidumbres sobre tu propia valía. Tienes inseguridad en tu subconsciente, por lo que la mayoría de las veces compensas en exceso en tu vida social. Siempre te comparas con tus hermanos y amigos y sientes que eres inferior a los demás.
Test de complejo de superioridad inferioridad
El complejo de inferioridad puede describirse como una duda sobre uno mismo, una sensación de inseguridad de no estar a la altura de los demás. No sólo en el trabajo, la carrera o los estudios, sino también en el amor, las amistades y todo tipo de relaciones. Un sentimiento que te persigue todo el tiempo debido a la falta de autoestima, desarrollada a partir de experiencias y características personales. A veces puede ser por experiencias amargas vividas anteriormente en la vida. El comportamiento asocial de estas personas las diferencia de las demás.
Síntomas del complejo de inferioridad
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Se habla de complejo de inferioridad cuando una persona tiene sentimientos de inadecuación o inferioridad, ya sean reales o imaginarios. Estos sentimientos pueden deberse a un defecto físico o aflorar en situaciones en las que nos sentimos menos inteligentes que nuestros compañeros. Otras veces, los sentimientos de inferioridad pueden ser fruto de deficiencias puramente imaginarias.
Sentirse inferior va más allá de la infelicidad porque un compañero haya conseguido un ascenso por encima de ti, o incluso de sentirse triste tras obtener una puntuación baja en un examen de toda la clase. Son reacciones esperables e incluso saludables ante las decepciones, y no suelen ser motivo de preocupación.
Sin embargo, con un complejo de inferioridad, no es raro que una persona se retraiga en presencia de personas que la hacen sentir insuficiente. En algunos casos, esa persona puede intentar compensar la deficiencia percibida comportándose de forma excesivamente competitiva o actuando de forma agresiva con los demás.