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Cuánto dura el síndrome de fatiga crónica

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Nota: Hay muchas formas de diagnosticar el ME/CFS. La siguiente se basa en los criterios desarrollados en el informe de 2015 del Instituto de Medicina, Más allá de la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica: Redefiniendo una enfermedad. Aunque no podemos ofrecer asesoramiento médico, esperamos que este sencillo cuestionario, bien fundamentado científicamente, le resulte útil.Primera pregunta(Obligatoria)¿Sufre una fatiga profunda que disminuye sustancialmente su capacidad de funcionamiento?

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Tercera pregunta(Obligatoria) El «malestar postesfuerzo» (MPE) es una característica distintiva del ME/SFC. Se produce cuando incluso un esfuerzo leve o una actividad normal provocan la pérdida de resistencia física y mental y el empeoramiento de otros síntomas tras el esfuerzo. En ocasiones, el malestar postesfuerzo puede aparecer inmediatamente, pero generalmente se retrasa hasta 24 o más horas después del esfuerzo.

Cuarta pregunta(Obligatoria)¿Padece de sueño no reparador (también llamado sueño no reparador)? Esto ocurre cuando se despierta del sueño sintiéndose tan agotado como cuando se acostó, a pesar de haber estado en la cama durante un largo periodo de tiempo.

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El síndrome de fatiga crónica (SFC) es un problema muy extendido. Se estima que más de 2 millones de estadounidenses padecen SFC, muchos de los cuales no han sido diagnosticados.1 Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de padecer SFC,1 y es más frecuente en personas mayores de 40 años.1,2 No existe una predilección racial o educativa establecida.1,2 El SFC suele ser mental y emocionalmente debilitante, y las personas con este diagnóstico tienen el doble de probabilidades de estar desempleadas que las personas con fatiga que no cumplen los criterios formales del SFC.3 En 2002, el coste anual estimado de la pérdida de productividad fue de 9.100 millones de dólares en Estados Unidos.4 Además de las dificultades económicas, las personas con SFC tienen más probabilidades de manifestar un deterioro funcional subjetivo que las personas con fatiga crónica.3

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El SFC es un diagnóstico clínico que sólo puede establecerse cuando se han excluido otras etiologías de la fatiga. Los criterios diagnósticos específicos del SFC fueron desarrollados por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) en 1988.5 Durante este tiempo, se teorizó que la enfermedad vírica era la etiología primaria del SFC; por lo tanto, los criterios se centraron en los síntomas físicos. En paralelo a la categorización del SFC como trastorno neurológico por parte de la Organización Mundial de la Salud, en 1991 se desarrollaron los criterios de Oxford (Tabla 1).6 Estos criterios hacen hincapié en la fatiga mental por encima de los síntomas físicos.6 Los criterios de los CDC se revisaron en 1994 para ampliar la definición y, en la actualidad, son los criterios diagnósticos más ampliamente aceptados para el SFC (Tabla 2).7

Síntomas del síndrome de fatiga crónica

También es frecuente que las personas que padecen síndrome de fatiga crónica tengan al mismo tiempo otros problemas de salud, como trastornos del sueño, síndrome del intestino irritable, fibromialgia, depresión o ansiedad.

Malestar postesfuerzoLas personas con síndrome de fatiga crónica presentan un empeoramiento de sus síntomas tras un esfuerzo físico, mental o emocional. Esto se denomina malestar postesfuerzo y puede durar días o semanas después del esfuerzo.

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Puede que le interese llevar un diario de sus actividades y síntomas para saber cuánta actividad le resulta excesiva. Esto puede ayudarle a evitar esforzarse demasiado los días que se siente bien, lo que puede provocar un «bajón» en el que se sienta mucho peor más tarde.Más información

Medicina alternativaSe han promovido muchas terapias alternativas para el síndrome de fatiga crónica, pero no hay muchas pruebas de que funcionen. Los pacientes con síndrome de fatiga crónica pueden ser sensibles a los medicamentos, incluidos los productos a base de hierbas y suplementos. Deben evitarse los tratamientos caros o potencialmente perjudiciales.

Por Julio

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